Konkurs! Wygraj 1 z 10 książek "Adios kilogramos!" - WYNIKI!

1 komentarze

Zapraszamy do udziału w naszym kolejnym konkursie - czeka na Was 10 książek "Adios kilogramos!", dzięki którym słowa "dieta" i "odchudzanie" nie będą się wam już kojarzyły z męczarniami. Przeczytajcie, co trzeba zrobić, by móc wygrać jedną z nich!

Konkurs! Wygraj 1 z 10 książek "Adios kilogramos!" Katarzyny Błażejewskiej-Stuhr i Magdaleny Chorębały

Bardzo dziękujemy za wszystkie odpowiedzi, których dotarło do nas kilkaset - wybór tylko 10 był więc bardzo trudny. Wiele z waszych odpowiedzi było bardzo merytorycznych i na pewno skutecznych. Udało nam się jednak wyłonić zwycięzców. Oto oni:

1. Sandra Dynarek

2. Damian Ostrowski

3. Justyna Łodej

4. Monika dunajczan

5. Marta Grduszak

6. Karolina Szymańczyk

7. Żaneta Nguyen Huu

8. Patrycja Kmieciak

9. Marek Osowski

10. Bartłomiej Mazurkiewicz

Gratulujemy!

_____________________________________________________________________________________________

Odchudzanie - chyba nie ma osoby, która choć raz w życiu nie poddałaby się temu procesowi - z lepszym lub gorszym skutkiem. Wielu z nas marzy, by zrzucić zbędne kilogramy, niestety często sam proces jest dla nas męczarnią. Odmawiamy sobie jedzenia ulubionych potraw, wylewamy siódme poty na siłowni. Książka "Adios kilogramos!" przekonuje, że nie zawsze musi tak być - że możesz się odchudzić skutecznie, a przede wszystkim - z przyjemnością. Zobacz, co zrobić, by stać się 1 z 10 szczęśliwych posiadaczy tej publikacji i przeczytaj, czego dokładnie się z niej dowiesz!

Nagrody w konkursie

1. 10 x książka "Adios kilogramos!"

Książka "Adios kilogramos!" to kompleksowy plan odchudzania na 90 dni, dzięki któremu słowa "odchudzanie" i "dieta" przestaną ci się kojarzyć z męką i wyrzeczeniami. Takiemu sposobowi myślenia czas powiedzieć Adios! A przy okazji nadprogramowym kilogramom, niechcianym fałdkom, ospałości i wymówkom. Dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr oraz trenerzy Ada Jakimowicz i Marcin Markiewicz udowodnią, że w ciągu zaledwie 90 dni można zgubić nadprogramowe kilogramy i zyskać radość życia. Rozpocząć nowy etap życia, w którym każdy kolejny dzień będzie coraz lżejszy!

O autorkach

Katarzyna Błażejewska-Stuhr jest dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem. Wyznaje zasadę, że można jeść niemal wszystko, ważne są proporcje. Autorka i współautorka publikacji poświęconych zdrowemu żywieniu m.in. trzech części bestsellerowych książek Koktajle dla zdrowia i urody (Wydawnictwo Zwierciadło).

Magdalena Chorębała przez całe życie zawodowe zajmuje się wydawaniem książek, lecz tym razem postanowiła stać się bohaterką jednej z nich, mówiąc Adios! nad programowym kilogramom. Chcę udowodnić, że w 90 dni można zyskać sprawność i zgubić wiele nadprogramowych kilogramów. A co najważniejsze - że zrobić to może naprawdę każdy.

Jak wziąć udział w konkursie?

By wziąć udział w konkursie, wystarczy wypełnić formularz poniżej: odpowiedzieć na zadane pytanie i podać swoje dane. Konieczne jest także pozostawienie swojego adresu e-mail oraz zgoda na przetwarzanie danych osobowych. Zapraszamy również do zapisania się do naszego newslettera!

Konkurs trwa od 29.11.2017 do 13.12.2017 r. Jego rozstrzygnięcie nastąpi 14 grudnia 2017 r. w tym artykule konkursowym. Zwycięzcy otrzymają również wiadomość e-mail z informacją o wygranej.

Przed wzięciem udziału w konkursie zapoznaj się z regulaminem.

Ocena: 3.9
fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 14.12.2017

Komentarze (1 - 1 z 1)
Marta Grduszak, 15.12.2017 12.14
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Rewelacja :) A kiedy będą wysłane maile? Bo wygrałam a maila nie mam :(
 
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
DIETA DĄBROWSKIEJ: zasady i efekty diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej DIETA DĄBROWSKIEJ: zasady i efekty diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej

Dieta dr Dąbrowskiej to dwuetapowy program odchudzania, którego celem jest oczyszczenie organizmu z...

więcej

995

Dieta ketogeniczna, czyli dieta niskowęglowodanowa Dieta ketogeniczna, czyli dieta niskowęglowodanowa

Dieta ketogeniczna (ketogenna) zaliczana jest do diet wysokotłuszczowych i niskowęglowodanowych....

więcej

161

Tygodniowa dieta odchudzająca - zbilansowana i skuteczna Tygodniowa dieta odchudzająca - zbilansowana i skuteczna

Nawet jeżeli masz mało czasu, możesz co nieco zrobić dla swojej figury. Oto dieta odchudzająca,...

więcej

158

DIETA CZEREŚNIOWA - czy można schudnąć, jedząc czereśnie? DIETA CZEREŚNIOWA - czy można schudnąć, jedząc czereśnie?

Dieta czereśniowa z pewnością przyczyni się do poprawy stanu naszego zdrowia. Czereśnie w 100 g...

więcej

138

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Jeśli nie masz bóli brzucha, kolek podwyższonej temperatury, to miejmy nadzieję, że folia się przemieszcza do jelit. Obserwuj więc swój kał bacznie, codziennie. Pasaż jelitowy może trwać nawet...

Chcąc osiągnąć rezultaty sylwetkowe na pewno należy przyjrzeć się sposobowi odżywiania. Warto, aby Pani wyliczyła swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Może to być z najlepszego wzoru, czyli masa ciała...

Grupy wsparcia
data

Czerwiec 17, 2018

Witam, z otyłością walczę od kilku ładnych lat - problemy zaczęły się pojawiać po ciąży głównie ze względu na hormony, które ciężko było doprowadzić do porządku. Do tego doszły kłopoty z tarczycą. W chwili obecnej mam otyłość II stopnia co jest dla mnie bardzo uciążliwe. Oczywiście cały...

data

Czerwiec 15, 2018

Ja suplementy diety kupuje na witaminas.pl"]witaminas.pl, mają najniższe ceny. a na odchudzanie to dużo warzyw i tłuszcz zwierzęcy ;)

data

Czerwiec 14, 2018

aalbo o takich nowinkach? drlifestyle.pl/dietetyka/odchudzanie/jak-schudnac-20-kg-w-6-miesiecy-metamorfoza/

data

Czerwiec 12, 2018

Na pewno nie w sklepach stacjonarnych czy w supermarketach .W marketach są przyprawy dużych firm, które są robione na skalę przemysłową. Tak więc bardzo daleko im do ekologiczności. Proponowałabym zajrzeć sobie do sklepu Planteon. https://planteon.pl/ Można tam znaleźć: przyprawy z...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody TIME S.A. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody TIME S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.