PoradnikZdrowie.pl > DIETY > Diety odchudzające > Dieta zasadowa: które produkty powodują zakwaszenie organizmu?

Dieta zasadowa: które produkty powodują zakwaszenie organizmu?

Produkty, które powodują zakwaszenie organizmu, wcale nie muszą być kwaśne ani mieć kwaśnego odczynu. Żywność kwasotwórcza to ta, która ulegając w organizmie człowieka procesom przemiany materii, wytwarza dużo kwasów. Które produkty są kwasotwórcze i powinnaś ich unikać, chcąc zachować równowagę kwasowo-zasadową?
A A A

Dieta zasadowa wyklucza niektóre produkty zakwaszające, a spożycie części z nich jedynie ogranicza, tak by nie stanowiły więcej niż 20 procent na twoim talerzu. Całkowicie zakazane są w diecie zasadowej produkty wydzielające pod wpływem procesów trawiennych bardzo dużo kwasu.

Produkty kwasotwórcze zakazane w diecie zasadowej

Te produkty powinnaś całkowicie wykluczyć ze swojego jadłospisu:

  • napoje z kofeiną (kawa, cola)
  • tłuste mięsa
  • alkohol
  • śmieciowe jedzenie (w tym ciasta, ciastka, herbatniki i inne chrupki)
  • napoje gazowane
  • tłuste sery w tym również twarde (żółte)
 Dieta zasadowa - kolacja w diecie zasadowej, przepisy na kolację
Dieta zasadowa - kolacja w diecie zasadowej, przepisy na kolację
Dieta zasadowa - obiad w diecie zasadowej, przepisy na obiad
Dieta zasadowa - obiad w diecie zasadowej, przepisy na obiad
Dieta zasadowa: jakie są objawy zakwaszenia organizmu? TEST
Dieta zasadowa: jakie są objawy zakwaszenia organizmu? TEST
Dieta zasadowa: które produkty odkwaszają organizm?
Dieta zasadowa: które produkty odkwaszają organizm?

Dieta zasadowa: produkty kwasotwórcze dozwolone w ograniczonych ilościach

Pilnuj, żeby te produkty nie stanowiły w twoich posiłkach więcej niż 20 procent:

  • kasza jęczmienna
  • płatki owsiane
  • ryż
  • makaron
  • mięso wieprzowe
  • mięso wołowe
  • jaja
  • ser tylżycki

Polecamy także
Dieta zasadowa: jakie są objawy zakwaszenia organizmu? TEST
Dieta zasadowa: jakie są objawy zakwaszenia organizmu? TEST
 Dieta zasadowa - kolacja w diecie zasadowej, przepisy na kolację
Dieta zasadowa - kolacja w diecie zasadowej, przepisy na kolację
Dieta zasadowa - obiad w diecie zasadowej, przepisy na obiad
Dieta zasadowa - obiad w diecie zasadowej, przepisy na obiad
Dieta zasadowa: które produkty odkwaszają organizm?
Dieta zasadowa: które produkty odkwaszają organizm?
Dieta zasadowa: przepisy na odkwaszanie organizmu wg diety zasadowej
Dieta zasadowa: przepisy na odkwaszanie organizmu wg diety zasadowej
 
Powiększanie piersi
Dr Łątkowski w Polanicy Zdrój także wykonuje tego typu zabieg. Na stronie kliniki możesz troszeczkę więcej na ten temat poczytać, przede wszystkim o tym, jak wygląda tego typu operacja, ale także o tym, jak się ...
 
 
Zwiekszyć odporność swojego organizmu
Podaję go moim dzieciom a co jesteś zainteresowana?
 
 
Co sądzicie o botoksie?
Tutaj masz rację to są decyzje warte przemyślenia.
Autor: babka_piaskowa
 
 
NovoSlim, opinie użytkowników
Nie wiem po co ludzie wypowiadają się na tematy które ich nie interesują. a wracając do Novoslimu, zamówiłam 3 opakowania i biorę już tydzień na razie mogę jedynie powiedzieć że moja przemiana i motywacja trochę ...
 
 
forum.poradnikzdrowie.pl
  • eksperci radzą
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.