Dieta zasadowa: jakie są objawy zakwaszenia organizmu? TEST

70 komentarze
Autor: ap

Dieta zasadowa przywraca równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Jeśli nie jesteś pewna, czy dieta alkaliczna jest dla ciebie, odpowiedz na pytania naszego testu. Dowiesz się, jakie są objawy zakwaszenia organizmu, czym grozi zakwaszenie organizmu i czy dieta zasadowa jest dla ciebie.

Dieta zasadowa to sposób na odkwaszenie organizmu. Dzięki odpowiednio dobranym produktom możesz przywrócić swojemu organizmowi właściwą równowagę kwasowo-zasadową.

Czy twój organizm jest zakwaszony?

Jeśli na większość poniższych pytań odpowiesz twierdząco, to znaczy, że masz problemy z zakwaszeniem organizmu i dieta zasadowa jest dla ciebie.

  • Czy często zapadasz na bakteryjne i wirusowe zakażenia, takie jak grypa i przeziębienia?
  • Masz mało energii i często czujesz się zmęczona?
  • Bolą cię mięśnie, kości, masz bóle kręgosłupa?
  • Cierpisz na osteoporozę?
  • Problemy z pęcherzykiem żółciowym (np. kamienie)?
  • Masz przesuszoną skórę, włosy tracą blask i wypadają?
  • Twoja cera nie jest idealna, pojawiają się wypryski,  egzemy i zaczerwienienia?
  • Masz gorszą koncentrację i częściej zapominasz?
  • Twoja waga nie jest stabilna? Łatwo tyjesz, trudniej chudniesz?
  • Masz wahania nastroju?

Jakie są oznaki zakwaszenia organizmu?

Ciemne kręgi pod oczami, bóle głowy, niestrawność, pryszcze i krosty, częste zaziębienia, zawroty głowy, nudności, mroczki przed oczami, gorycz lub kwas w ustach, obłożony język, uderzenia krwi do głowy, osłabienie fizyczne to tylko niektóre z objawów nadmiernej kwasowości. Przy zakwaszeniu organizm traci bardzo wiele energii, aby z trudem utrzymać prawidłowe pH krwi; ta energia mogłaby być użyta na przykład do likwidowania nadwagi.

Zakwaszenie organizmu: skutki

Długotrwałe zakwaszenie sprzyja rozwojowi poważnych chorób takich jak: nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, osteoporoza, nowotwory, zmiany zwyrodnieniowe stawów, nadwaga, a także może być przyczyną wielu dolegliwości: ogólnego zmęczenia, braku koncentracji, zaburzeń snu, napięć nerwowych, depresji, częstych infekcji, zaparć, łamliwości paznokci i wypadania włosów. Warto więc zwracać uwagę na dobór spożywanych produktów. Zdrowie i dobre samopoczucie na pewno są tego warte.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Dieta zasadowa: przepisy na odkwaszanie organizmu wg diety zasadowej

Dieta zasadowa: przepisy na odkwaszanie organizmu wg diety zasadowej

Dieta zasadowa: które produkty odkwaszają organizm?

Dieta zasadowa: które produkty odkwaszają organizm?

Dieta zasadowa: które produkty powodują zakwaszenie organizmu?

Dieta zasadowa: które produkty powodują zakwaszenie organizmu?

Zdjęcia: Photos.com

Aktualizacja: 08.02.2016

Komentarze (1 - 10 z 70)
Iza, 21.03.2017 13.03
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Właśnie dietą trzeba dbać o utrzymanie prawidłowego PH, a w konsekwencji równowagi kwasowo-zasadowej.
 
Elżbieta, 21.03.2017 13.02
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja ciągle łapię jakieś przeziębienia, co to może oznaczać? Może to wina zakwaszenia organizmu?
 
Dawid, 21.03.2017 13.01
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Kurczę, faktycznie dużo tych objawów zakwaszenia organizmu. A niewiele ludzi nawet wie, co to oznacza w codziennym życiu
 
Hania, 21.03.2017 12.59
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie powoduje znaczne pogorszenie jakości życia. W praktyce codzienne funkcjonowanie staje się znacznie trudniejsze. Lepszym wyjściem jest pójście do dietetyka.
 
Romek, 21.03.2017 12.58
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Dieta jest szczególnie ważna, jak się buduje masę mięśniową. Przy zakwaszeniu organizmu niebezpieczna jest przecież suplementacja białkowa. Trzeba szczególnie uważać.
 
Jolliia, 03.03.2017 13.20
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Rozpoczęłam ostatnio picie wody alkalicznej, a co do diety to poki co jem tak jak zwykle, choć staram się unikać słodyczy czy smażenia. Uważam, że jonizator to był dobry wydatek, ponieważ zawsze piłam dużo wody i teraz nie kupuję już butelek. Ponadto rzeczywiście czujesz się inaczej, zdrowiej po wodzie alkalicznej. Ja mam więcej energii. Kupiliśmy z mężem w sklepie osmoza większy jonizator taki z funkcją podgrzewania wody.
 
Bolo_Yeung, 22.01.2017 07.58
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Tak, może jeszcze podajcie pH pożywienia :D Widziałem taką fajną rozpiskę z pH cytryn w okolicach 10. A na poważnie... jak już było napisane, "objawy zakwaszenia" są dość ogólne. Niemal każdy ma coś z w/w listy. Fakt, że "dieta alkaliczna" jest dietą stosunkowo zdrową, więc faktycznie może pomóc, ale bynajmniej nie z powodu "odkwaszenia" - tylko ograniczenia tłuszczów i cukrów prostych jak również nadmiernej ilości białek pochodzenia zwierzęcego. Równowaga kwasowo zasadowa organizmu jest stabilna, i żeby ją zaburzyć potrzeba naprawdę mocnych środków. Co do pH moczu, najlepiej jak utrzymuje się w granicach lekko kwaśnych, pH ~6.2-6.4, najmniejsza szansa na kamienie nerkowe.
 
Leski, 06.11.2016 15.00
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
"ale soda niszczy jelita musisz to wiedzieć" - wręcz przeciwnie! Jeśli nie niszczy żołądka, diametralnie go odkwaszając, to tym bardziej jelit.
 
Soczek , 05.11.2016 09.19
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Antidotum na zakwaszony organizm są świeżo wyciskane soki, które mają w sobie sporo drogocennych składników. Ostatnio borykałam się z tym problemem, koleżanka mi szepnęła o tych sokach, więc zaryzykowałam, kupiłam wytłaczarkę i teraz czuję się znacznie lepiej.
 
Kool, 30.08.2016 15.53
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
U mnie na zakwaszenie organizmu bardzo pozytywnie podziałało picie wody jonizowanej. Taka woda posiada odpowiednie ph. Czytałem nawet o przypadkach całkowitego wyleczenia z cukrzycy typu drugiego, dzięki piciu tej wody. Mam dzbanek alkalizujący wode
 
następne »
strona 1 z 7
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
DIETA DĄBROWSKIEJ: zasady i efekty diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej DIETA DĄBROWSKIEJ: zasady i efekty diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej

Dieta dr Dąbrowskiej to dwuetapowy program odchudzania, którego celem jest oczyszczenie organizmu z...

więcej

3547

Tygodniowa dieta odchudzająca - zbilansowana i skuteczna Tygodniowa dieta odchudzająca - zbilansowana i skuteczna

Nawet jeżeli masz mało czasu, możesz co nieco zrobić dla swojej figury. Oto dieta odchudzająca,...

więcej

2203

Ocet jabłkowy a odchudzanie. Czy schudniesz pijąc ocet jabłkowy? Ocet jabłkowy a odchudzanie. Czy schudniesz pijąc ocet jabłkowy?

Odchudzanie z użyciem octu jabłkowego ma wiele zwolenniczek. Jak to się dzieje, że picie octu...

więcej

1808

Dieta 1500 kcal. Tygodniowy jadłospis w diecie 1500 kalorii. Jak wygląda jadłospis na tydzień w diecie 1500 kcal? Dieta 1500 kcal. Tygodniowy jadłospis w diecie 1500 kalorii. Jak wygląda jadłospis na tydzień w diecie 1500 kcal?

Dieta 1500 kcal sprawia, że nie odczuwasz dotkliwego głodu. Jadłospis w diecie 1500 kcal można tak...

więcej

1544

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Spalenie 1 kg tkanki tłuszczowej to wydatek energetyczny około 7 000 kcal. Aby spalanie było bezpieczne i przyniosło właściwy skutek, należy zmniejszyć ilość spożywanych kalorii o 10-15% lub dodać...

Dobry wieczór, to, że rak żywi się białkiem to mit. Wręcz przeciwnie pacjenci onkologiczni najczęściej mają zwiększone zapotrzebowanie na białko - czasami nawet dwukrotnie. Białko najlepiej jest...

Jeśli chcesz poprawić perystaltykę jelit i skrócić pasaż jelitowy, to wszystko dobrze. Jeśli jednak masz osteopenię albo osteoporozę, ogranicz porcję chia i siemienia lnianego do jednej, porannej....

Grupy wsparcia
data

Marzec 23, 2017

Ja ostatnio zaopatrywałam się w pbc24.pl Kupiłam sporo suplementów wspomagających odchudzanie i powiem wam, że jestem bardzo z nich zadowolona. Nie faszeruję się jakoś specjalnie takimi tabletkami, więc może dlatego od razu na mnie podziałały z takim skutkiem, albo poprostu są tak dobre :)

data

Marzec 22, 2017

Witam Jestem na IV roku psychologii. Moja praca magisterska poświęcona jest stereotypom otyłości oraz płci. Mam ogromną prośbę do wszystkich Pań. Proszę o pomoc i wypełnienie ankiety internetowej, trwającej ok. 10 min. http://coblab.org/badanie Będę ogromnie wdzięczna. Wspólnie...

data

Marzec 20, 2017

Ja na samym początku nie byłam przekonana co do Foreverslimu bo miałam nie łatwe początki.Ale po zmianie nawyków żywieniowych i wprowadzeniu w pełni zasad kuracji w końcu mi się udało.I schudłam z czego bardzo się cieszę zresztą do dnia dzisiejszego wagę utrzymuje w normie.

data

Marzec 20, 2017

Dalej nie chcę mi się wierzyć że udało mi się schudnąc.Z nadwagą walczyłam 7 lat bez skutecznie.O Foreverslimie dowiedziałam się od koleżanki spróbowałam i w końcu mi się udało.Szkoda że tak późno się o nich dowiedziałam bo szczuplejsza była bym dużo wcześniej.

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.