Dieta przy HELICOBACTER PYLORI: produkty wskazane i zakazane

58 komentarze
Autor: Monika Majewska

Dieta przy zakażeniu bakterią Helicobacter pylori jest ważnym elementem wspomagającym leczenie farmakologiczne. Dzięki właściwemu żywieniu, możesz zmniejszyć ból żołądka, który jest głównym objawem infekcji, i przyspieszyć proces usuwania bakterii z organizmu. Poznaj zasady diety przy zakażeniu bakterią Helicobacter pylori. Sprawdź, co można, a czego nie można jeść podczas przyjmowania leków eliminujących bakterię.

Dieta przy zakażeniu Helicobacter pylori powinna wspierać proces leczenia farmakologicznego, którego celem jest usunięcie bakterii H. pylori z żołądka. Powinna także pomóc obniżyć poziom kwasów żołądkowych, zwłaszcza solnego, który jest odpowiedzialny za większość dolegliwości związanych z zakażeniem H. pylori. Celem tej diety jest bowiem także umożliwienie regeneracji błony śluzowej żołądka i dwunastnicy.

Zasady diety przy zakażeniu Helicobacter pylori

Osoby zmagające się z bakterią H. pylori powinny regularnie spożywać posiłki. Pod żadnym pozorem nie można dopuścić ani do uczucia głodu (pusty żołądek produkuje duże ilości kwasu solnego), ani do przejedzenia, którego skutkiem także jest nadprodukcja drażniącego żołądek kwasu. Dlatego przerwy pomiędzy posiłkami powinny wynosić 2-3 godziny.

Należy spożywać min. 4-6 małych posiłków dziennie, aby nie obciążać żołądka. Posiłki należy jeść powoli, dokładnie przeżuwając każdy kęs (najlepiej, aby wszystkie posiłki były dobrze ugotowane i rozdrobnione, a najlepiej przetarte). Pierwszy posiłek powinien być zjedzony krótko po przebudzeniu, a ostatni nie później niż 2-3 godziny przed snem. Najlepiej, aby posiłki były gotowane w wodzie i na parze, duszone bez podsmażania i pieczone w foli.

Należy przyjmować 2-3 l płynów w ciągu dnia, najlepiej pomiędzy posiłkami. Nie należy popijać w czasie posiłku oraz pół godziny przed i godzinę po jedzeniu (w tym ostatnim przypadku może to powodować cofanie treści żołądkowej do przełyku). Możesz pić nie tylko wodę mineralną, lecz także zieloną herbatę (ale tylko słabą) czy herbatki ziołowe (z rumianku i dziurawca) oraz kawę zbożową z mlekiem, a także zupy warzywne. Zaleca się, aby napoje miały umiarkowaną temperaturę.

To ci się przyda

To ci się przyda

Dieta przy zakażeniu H. pylori - co można jeść?

1. Produkty bogate w białko, wiążące nadmiar soku żołądkowego

  • jajka
  • mleko (najlepiej zsiadłe)
  • słodka śmietanka
  • masło

2. Produkty, które neutralizują bakterię H. pylori

  • sok żurawinowy
  • zielona herbatę
  • czosnek, cynamon
  • ryby, orzechy włoskie (tłuszcze omega-3)

3. Warzywa i owoce, a zwłaszcza brokuły (podobno zmniejszają one ilość bakterii w żołądku).

4. Mięso: chude wędliny i delikatne mięso (najlepiej drobiowe)

5. Przyprawy: sól, cukier, sok z cytryny, pieprz ziołowy lub biały (odrobina!), cynamon, goździki, wanilia, gałka muszkatołowa, ziele angielskie, bazylia, estragon, zioła prowansalskie, tymianek, koperek, natka pietruszki, anyżek.

6. Pozostałe:

  • olej roślinny
  • siemię lniane
  • sucharki
  • kasza manna
  • słodycze, np. biszkopty

7. Substancje pochodzenia naturalnego w walce z zakażeniami Helicobacter pylori, np. herbata z czystka, korzeń lukrecji.

Po zakończeniu leczenia farmakologicznego, można stopniowo wprowadzać do jadłospisu  inne produkty i zacząć powracać do w pełni zbilansowanej diety.

To ci się przyda

To ci się przyda

Dieta przy zakażeniu H. pylori - czego nie można jeść?

1. Produktów pobudzających wydzielanie soku żołądkowego, tj.:

  • mocne wywary mięsna i warzywne
  • potrawy smażone
  • napoje gazowane
  • alkohol
  • kawa ii mocna herbata
  • ostre przyprawy

2. Produktów wzdymających: warzywa kapustne i strączkowe.

3. Produktów bogatobłonnikowych: ciemne pieczywo, surowe warzywa, owoce.

4. Produktów tłustych:

  • tłuste gatunki mięs i wędlin
  • podroby
  • produkty wędzone
  • peklowane
  • smażone
  • konserwy mięsne
  • ryby marynowane, solone

5. Produktów węglowodanowych:

  • ciasta z kremem
  • słodycze zawierające alkohol
  • czekolada
  • cukierki
  • dżemy
  • marmolady itp.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Photos.com

Aktualizacja: 13.07.2017

Komentarze (1 - 10 z 58)
Podhalanczyk, 16.07.2017 16.48
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mi sie wydaje ze trzeba grzybek tybetanski pic.
 
Podhalanczyk, 16.07.2017 16.34
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam obecnie mieszkam w niemczech byłem na badaniu bo czesto boli mnie brzuch. Badanie miałem robione ale mnie uspili nic nie bolało po nim. Pobrano próbki w tym tygodniu mam mieć wyniki. Ale i tak mi powiedziano ze mam bakterie Hb. Czekam na wyniki i ide do lekarza z nimi. Niewiem ile kosztuja leki jak wygląda leczenie.
 
dzdk, 03.07.2017 22.03
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
W rubryce "To ci się przyda" gdzie napisano o diecie, raz jest napisane że można jesc owoce a dalej że nie można jeśc owoców. O co tu chodzi?
 
beata, 04.06.2017 10.00
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mi pomaga picie naczczo miodu faceliowego dwie łyżki rozpuścić w przegotowanej wodzie na 1litr. Też mam to cholerstwo dopiero zaczęłam kuracje. Czuje się fatalnie
 
M50+, 25.04.2017 09.00
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Helicobacter pylori to bakteria, która może prowadzić do występowania wielu chorób górnego odcinka przewodu pokarmowego, w tym wrzodów żołądka i dwunastnicy, a nawet raka żołądka. http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-pokarmowy/helicobacter-pylori-objawy-zakazenia-ukladu-pokarmowego_41895.html
 
Beata, 27.03.2017 16.22
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Miałam dwa dni temu gastroskopię w znieczuleniu miejscowym. Bardzo się bałam. Potwierdzam, nie jest to badanie miłe, ale da się przeżyć. Znieczulenie ogólne, powiedziałabym, zbyteczne. Teraz czeka mnie leczenie HB. Pozdrawiam
 
Pawciu, 24.03.2017 23.46
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mnie tak ostatnio zastanawiają dane nt. helicobakter. Skoro 60-80 % społeczeństwa (w tym ja) ma tą bakterię, to czy jest sens za wszelką cenę się jej pozbywać, a nie zwalczać tylko objawy i zmniejszać jej populację w organizmie? Jeśli już nam się uda pozbyć tej bakterii, szansa na ponowne zarażenie tą bakterią wynosi niemal 100% przez pocałunek z nosicielem HP. Szansa na to jest bardzo duża, gdyż wymieniamy pocałunki z różnymi (w moim przypadku) dziewczynami. Z bakterią da się żyć normalnie. Przestrzegając diety można mocno ograniczyć negatywne działanie bakterii, natomiast zażywanie kilku antybiotyków jednocześnie w krótkim czasie może wyniszczyć organizm - w niektórych przypadkach nawet na ponad rok.
 
pp, 23.03.2017 22.59
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Aż takie nieprzyjemne jak dla mnie nie było, ważne jest jakie ma podejście lekarz wykonujący je.
 
Zyx, 13.03.2017 23.37
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Czóstka jest tak niewiarygodnie niemożliwym błędem ortograficznym, że nikt nie byłby aż tak głupi by to mapisać bezwiednie, myślę że to na bank celowy zapis.
 
halunia, 05.02.2017 18.38
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
ja biorac jedna kuracje antybiotykowa wprowadziłam do diety duza ilość kapusty kiszonej, surowki do obiadu na kanapke lub tak sama. ulga była natychmiastowa, minelo 8 miesięcy i nie mam zadnych objawow. ale kapusta pozostala w diecie.no i na dobre odstawiłam kawe i napoje gazowane. moja kuracja antybiotykami trwala 14 dni pozdrawiam
 
następne »
strona 1 z 6
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Dieta antycholesterolowa dla osób z wysokim poziomem CHOLESTEROLU Dieta antycholesterolowa dla osób z wysokim poziomem CHOLESTEROLU

Gdy poziom cholesterolu lekko przekracza normę, pierwsze, co możesz zrobić, to zmienić sposób...

więcej

379

DIETA dobra dla wątroby i woreczka żółciowego DIETA dobra dla wątroby i woreczka żółciowego

Miewasz ostatnio gorsze samopoczucie, narzekasz na wzdęcia, niestrawność, ciężar w żołądku, często...

więcej

352

Co zrobić, by POZIOM CUKRU wrócił do normy? Co zrobić, by POZIOM CUKRU wrócił do normy?

Do codziennego jadłospisu wprowadź produkty, które obniżają poziom cukru, a wystrzegaj się tych,...

więcej

328

Dna moczanowa: jaką dietę stosować w ataku dny moczanowej Dna moczanowa: jaką dietę stosować w ataku dny moczanowej

Dna moczanowa znana także jako podagra spowodowana jest odkładaniem się kryształków kwasu...

więcej

325

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Ćwiczenia w domu to jedna z najmniej korzystnych form trenowania. Ryzykujesz złą techniką, kontuzjami, szybkim spadkiem motywacji i brakiem efektów. Spróbuj pokonać strach przed pójściem na siłownię....

Po zabiegu kolonoskopii 2-3 doby odżywiasz się lekkostrawnie. Co zjesz, zależy to od twojego samopoczucia i sprawności przewodu pokarmowego po zabiegu. Białe pieczywo - lekko podsuszane, zupy kremy,...

Produkty bez laktozy to produkty pozbawione cukru mlecznego, czyli składnika wpływającego na podwyższenie glikemii poposiłkowej. Jednak cukier nie jest całkowicie usunięty a zhydrolizowany do glukozy...

Grupy wsparcia
data

Lipiec 17, 2017

jak dolega Wam ból wątroby to polecam poczytać o tym na https://adamed.expert/bol-watroby-co-robic-w-przypadku-dolegliwosci-watroby nigdy, ale to nigdy nie bagatelizujcie tego bólu bo nieleczenie prowadzi do znacznie powazniejszych konsekwencji... w tym artykule w ogole dowiecie sie czym...

data

Lipiec 09, 2017

Myślałem, że znajdę coś ciekawego i mądrego. Poza wyzwiskami jednego z uczestników/widać, że ma spory cholesterol i zatkane naczynia w mózgu/nie ma tutaj nic ciekawego. Nowe badania/ nowsze badania/ najnowsze badania i wszystkie one mówią co innego. Mam 55 lat i doskonale pamiętam jak u...

data

Maj 24, 2017

Przeczytałam wskazówkę dotyczącą odżywiania się przy niedoczynności tarczycy na pewnych stronach internetowych. Na Państwa stronie białko jest podstawą diety przy niedoczynności. Czy to więc prawda,że mleko nie zaszkodzi? Będę wdzięczna za odpowiedz. Pozdrawiam Miałam ten sam problem -...

data

Maj 17, 2017

Bidulko, to jedzenie margaryny rzuciło Ci się na mózg. W USA za trzy lata będzie wprowadzony zakaz sprzedaży margaryn.

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.