Dieta przy HELICOBACTER PYLORI: produkty wskazane i zakazane

54 komentarze
Autor: Monika Majewska

Dieta przy zakażeniu bakterią Helicobacter pylori jest ważnym elementem wspomagającym leczenie farmakologiczne. Dzięki właściwemu żywieniu, możesz zmniejszyć ból żołądka, który jest głównym objawem infekcji, i przyspieszyć proces usuwania bakterii z organizmu. Poznaj zasady diety przy zakażeniu bakterią Helicobacter pylori. Sprawdź, co można, a czego nie można jeść podczas przyjmowania leków eliminujących bakterię.

Dieta przy zakażeniu Helicobacter pylori powinna wspierać proces leczenia farmakologicznego, którego celem jest usunięcie bakterii H. pylori z żołądka. Powinna także pomóc obniżyć poziom kwasów żołądkowych, zwłaszcza solnego, który jest odpowiedzialny za większość dolegliwości związanych z zakażeniem H. pylori. Celem tej diety jest bowiem także umożliwienie regeneracji błony śluzowej żołądka i dwunastnicy.

Zasady diety przy zakażeniu Helicobacter pylori

Osoby zmagające się z bakterią H. pylori powinny regularnie spożywać posiłki. Pod żadnym pozorem nie można dopuścić ani do uczucia głodu (pusty żołądek produkuje duże ilości kwasu solnego), ani do przejedzenia, którego skutkiem także jest nadprodukcja drażniącego żołądek kwasu. Dlatego przerwy pomiędzy posiłkami powinny wynosić 2-3 godziny.

Należy spożywać min. 4-6 małych posiłków dziennie, aby nie obciążać żołądka. Posiłki należy jeść powoli, dokładnie przeżuwając każdy kęs (najlepiej, aby wszystkie posiłki były dobrze ugotowane i rozdrobnione, a najlepiej przetarte). Pierwszy posiłek powinien być zjedzony krótko po przebudzeniu, a ostatni nie później niż 2-3 godziny przed snem. Najlepiej, aby posiłki były gotowane w wodzie i na parze, duszone bez podsmażania i pieczone w foli.

Należy przyjmować 2-3 l płynów w ciągu dnia, najlepiej pomiędzy posiłkami. Nie należy popijać w czasie posiłku oraz pół godziny przed i godzinę po jedzeniu (w tym ostatnim przypadku może to powodować cofanie treści żołądkowej do przełyku). Możesz pić nie tylko wodę mineralną, lecz także zieloną herbatę (ale tylko słabą) czy herbatki ziołowe (z rumianku i dziurawca) oraz kawę zbożową z mlekiem, a także zupy warzywne. Zaleca się, aby napoje miały umiarkowaną temperaturę.

To ci się przyda

To ci się przyda

Dieta przy zakażeniu H. pylori - co można jeść?

1. Produkty bogate w białko, wiążące nadmiar soku żołądkowego

  • jajka
  • mleko (najlepiej zsiadłe)
  • słodka śmietanka
  • masło

2. Produkty, które neutralizują bakterię H. pylori

  • sok żurawinowy
  • zielona herbatę
  • czosnek, cynamon
  • ryby, orzechy włoskie (tłuszcze omega-3)

3. Warzywa i owoce, a zwłaszcza brokuły (podobno zmniejszają one ilość bakterii w żołądku).

4. Mięso: chude wędliny i delikatne mięso (najlepiej drobiowe)

5. Przyprawy: sól, cukier, sok z cytryny, pieprz ziołowy lub biały (odrobina!), cynamon, goździki, wanilia, gałka muszkatołowa, ziele angielskie, bazylia, estragon, zioła prowansalskie, tymianek, koperek, natka pietruszki, anyżek.

6. Pozostałe:

  • olej roślinny
  • siemię lniane
  • sucharki
  • kasza manna
  • słodycze, np. biszkopty

Po zakończeniu leczenia farmakologicznego, można stopniowo wprowadzać do jadłospisu  inne produkty i zacząć powracać do w pełni zbilansowanej diety.

To ci się przyda

To ci się przyda

Dieta przy zakażeniu H. pylori - czego nie można jeść?

1. Produktów pobudzających wydzielanie soku żołądkowego, tj.:

  • mocne wywary mięsna i warzywne
  • potrawy smażone
  • napoje gazowane
  • alkohol
  • kawa ii mocna herbata
  • ostre przyprawy

2. Produktów wzdymających: warzywa kapustne i strączkowe.

3. Produktów bogatobłonnikowych: ciemne pieczywo, surowe warzywa, owoce.

4. Produktów tłustych:

  • tłuste gatunki mięs i wędlin
  • podroby
  • produkty wędzone
  • peklowane
  • smażone
  • konserwy mięsne
  • ryby marynowane, solone

5. Produktów węglowodanowych:

  • ciasta z kremem
  • słodycze zawierające alkohol
  • czekolada
  • cukierki
  • dżemy
  • marmolady itp.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
HELICOBACTER PYLORI - objawy zakażenia układu pokarmowego

HELICOBACTER PYLORI - objawy zakażenia układu pokarmowego

Test oddechowy na obecność Helicobacter pylori

Test oddechowy na obecność Helicobacter pylori

Zdjęcia: Photos.com

Aktualizacja: 28.06.2015

Komentarze (1 - 10 z 54)
M50+, 25.04.2017 09.00
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Helicobacter pylori to bakteria, która może prowadzić do występowania wielu chorób górnego odcinka przewodu pokarmowego, w tym wrzodów żołądka i dwunastnicy, a nawet raka żołądka. http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-pokarmowy/helicobacter-pylori-objawy-zakazenia-ukladu-pokarmowego_41895.html
 
Beata, 27.03.2017 16.22
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Miałam dwa dni temu gastroskopię w znieczuleniu miejscowym. Bardzo się bałam. Potwierdzam, nie jest to badanie miłe, ale da się przeżyć. Znieczulenie ogólne, powiedziałabym, zbyteczne. Teraz czeka mnie leczenie HB. Pozdrawiam
 
Pawciu, 24.03.2017 23.46
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mnie tak ostatnio zastanawiają dane nt. helicobakter. Skoro 60-80 % społeczeństwa (w tym ja) ma tą bakterię, to czy jest sens za wszelką cenę się jej pozbywać, a nie zwalczać tylko objawy i zmniejszać jej populację w organizmie? Jeśli już nam się uda pozbyć tej bakterii, szansa na ponowne zarażenie tą bakterią wynosi niemal 100% przez pocałunek z nosicielem HP. Szansa na to jest bardzo duża, gdyż wymieniamy pocałunki z różnymi (w moim przypadku) dziewczynami. Z bakterią da się żyć normalnie. Przestrzegając diety można mocno ograniczyć negatywne działanie bakterii, natomiast zażywanie kilku antybiotyków jednocześnie w krótkim czasie może wyniszczyć organizm - w niektórych przypadkach nawet na ponad rok.
 
pp, 23.03.2017 22.59
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Aż takie nieprzyjemne jak dla mnie nie było, ważne jest jakie ma podejście lekarz wykonujący je.
 
Zyx, 13.03.2017 23.37
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Czóstka jest tak niewiarygodnie niemożliwym błędem ortograficznym, że nikt nie byłby aż tak głupi by to mapisać bezwiednie, myślę że to na bank celowy zapis.
 
halunia, 05.02.2017 18.38
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
ja biorac jedna kuracje antybiotykowa wprowadziłam do diety duza ilość kapusty kiszonej, surowki do obiadu na kanapke lub tak sama. ulga była natychmiastowa, minelo 8 miesięcy i nie mam zadnych objawow. ale kapusta pozostala w diecie.no i na dobre odstawiłam kawe i napoje gazowane. moja kuracja antybiotykami trwala 14 dni pozdrawiam
 
vagabondo, 23.01.2017 22.51
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
nie działa żaden jogurt i żadna z wymienionych naturalnych kuracji, próbowałem wszystkiego około 2 lat aż w końcu musiałem przejść 3 etapy leczenia antybiotykowego żeby się pozbyć tego dziadostwa, po pól roku znowu mam objawy tego świństwa!!!!
 
Aaa, 21.12.2016 12.02
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ha ha ha ..czostka ...pol godziny sie zastanawiałam co to jest...dowcip roku ha ha
 
Grzegorz, 18.12.2016 15.22
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witajcie. Antybiotyki jak wiadomo nie są zbyt dobre dla organizmu, ale wieczorem do kolacji zjadam jeden duży lub dwa małe ząbki czosnku. Jest lepiej, odkąd wprowadziłem go do posiłków. Natomiast musiałem odstawić kawę sypaną. Po niej czułem że mam problemy. Pozdrawiam.
 
Anna, 26.11.2016 20.23
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Kochani piszę bo niedawno dowiedziałam się że mam tą cholerną bakterię czasowo mieszkam w niemczech zaczęło się u mnie to tak żepo zjedzeniu posiłku czułam že mój żołądek jest rozdęty a poza tym miałam bóle w mostku zrobiłam badanie krwi i dowiedziałam się że mam to świństwo.Lekarz przepisał mi lek ZacPac sidmiodniowa terapia to są dwa różne antybiotyki plus pantoprazol, które mam brać godzinę przed posiłkiem zostały mi jeszcze dwa dni, po misiącu mam wykonać badanie.Zobaczymy czy ten lek mi pomógł.Czytając wszystkie komentarze jestem przerażona do czego może ta H.pyr.doprowadzić.Pozdrawiam wszystkich dotkniętych tym świństwem
 
następne »
strona 1 z 6
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Dieta odtruwająca wątrobę. Oczyszczanie i detoksykacja wątroby Dieta odtruwająca wątrobę. Oczyszczanie i detoksykacja wątroby

Dieta odtruwająca wątrobę to nie to samo, co dieta wątrobowa - stosuje się ją prewencyjnie, zanim...

więcej

208

Dieta leczy reumatoidalne zapalenie stawów (reumatyzm) Dieta leczy reumatoidalne zapalenie stawów (reumatyzm)

Narzekasz na silne bóle i sztywnienia stawów? Zmień swój codzienny jadłospis! To pomoże ci...

więcej

208

Dieta antycholesterolowa dla osób z wysokim poziomem CHOLESTEROLU Dieta antycholesterolowa dla osób z wysokim poziomem CHOLESTEROLU

Gdy poziom cholesterolu lekko przekracza normę, pierwsze, co możesz zrobić, to zmienić sposób...

więcej

203

Co zrobić, by POZIOM CUKRU wrócił do normy? Co zrobić, by POZIOM CUKRU wrócił do normy?

Do codziennego jadłospisu wprowadź produkty, które obniżają poziom cukru, a wystrzegaj się tych,...

więcej

199

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Podany scenariusz jest typowy dla wielu osób. Wraz z promieniami słonecznymi jesteśmy w stanie zapewnić nawet 90% dziennego zapotrzebowania na witaminę D. Dodatkowo, słońce wpływa na produkcję...

Jeśli możesz i nie będzie to duże wyrzeczenie, po prostu nie pij piwa. Nie jest to najlepszy wybór żywieniowy, zamień je na wino, które jest wartościowsze dla zdrowia. Piwo, zawiera szyszki chmielu,...

Produkty bez laktozy to produkty pozbawione cukru mlecznego, czyli składnika wpływającego na podwyższenie glikemii poposiłkowej. Jednak cukier nie jest całkowicie usunięty a zhydrolizowany do glukozy...

Grupy wsparcia
data

Maj 17, 2017

Bidulko, to jedzenie margaryny rzuciło Ci się na mózg. W USA za trzy lata będzie wprowadzony zakaz sprzedaży margaryn.

data

Kwiecień 24, 2017

Ja z tego co pamiętam to nie powinno się jeść kapusty - nie wiem czemu ale moja znajoma ma właśnie niedoczynność tarczycy i lekarza jej tak powiedział, że nie powinna jeść. Powinno ograniczyć się spożywanie kapusty, brokułów, brukselki, kalarepy, kaszy jaglanej ze względu na zawartość...

data

Kwiecień 21, 2017

jedynym sposobem na pozbycie się migreny są masaże stóp wykonywane przez fachowca.Uciskanie odpowiednich receptorów chociaż trochę bolesne daje efekty niesamowite.Bart

data

Kwiecień 07, 2017

Też próbowałam z probiotykiem, ale niestety nie pomogło :( koleżanka mi tak zaradziła, bo u niej to zawsze dziala. Najwidoczniej mój organizm jest mniej usłuchany. Ale udało się dzięki dicopegowi 10g, piłam kilka razy dziennie roztwory przez kilka dni i w końcu minęły zaparcia ;) mi...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.