Dieta przy HELICOBACTER PYLORI: produkty wskazane i zakazane

53 komentarze
Autor: Monika Majewska

Dieta przy zakażeniu bakterią Helicobacter pylori jest ważnym elementem wspomagającym leczenie farmakologiczne. Dzięki właściwemu żywieniu, możesz zmniejszyć ból żołądka, który jest głównym objawem infekcji, i przyspieszyć proces usuwania bakterii z organizmu. Poznaj zasady diety przy zakażeniu bakterią Helicobacter pylori. Sprawdź, co można, a czego nie można jeść podczas przyjmowania leków eliminujących bakterię.

Dieta przy zakażeniu Helicobacter pylori powinna wspierać proces leczenia farmakologicznego, którego celem jest usunięcie bakterii H. pylori z żołądka. Powinna także pomóc obniżyć poziom kwasów żołądkowych, zwłaszcza solnego, który jest odpowiedzialny za większość dolegliwości związanych z zakażeniem H. pylori. Celem tej diety jest bowiem także umożliwienie regeneracji błony śluzowej żołądka i dwunastnicy.

Zasady diety przy zakażeniu Helicobacter pylori

Osoby zmagające się z bakterią H. pylori powinny regularnie spożywać posiłki. Pod żadnym pozorem nie można dopuścić ani do uczucia głodu (pusty żołądek produkuje duże ilości kwasu solnego), ani do przejedzenia, którego skutkiem także jest nadprodukcja drażniącego żołądek kwasu. Dlatego przerwy pomiędzy posiłkami powinny wynosić 2-3 godziny.

Należy spożywać min. 4-6 małych posiłków dziennie, aby nie obciążać żołądka. Posiłki należy jeść powoli, dokładnie przeżuwając każdy kęs (najlepiej, aby wszystkie posiłki były dobrze ugotowane i rozdrobnione, a najlepiej przetarte). Pierwszy posiłek powinien być zjedzony krótko po przebudzeniu, a ostatni nie później niż 2-3 godziny przed snem. Najlepiej, aby posiłki były gotowane w wodzie i na parze, duszone bez podsmażania i pieczone w foli.

Należy przyjmować 2-3 l płynów w ciągu dnia, najlepiej pomiędzy posiłkami. Nie należy popijać w czasie posiłku oraz pół godziny przed i godzinę po jedzeniu (w tym ostatnim przypadku może to powodować cofanie treści żołądkowej do przełyku). Możesz pić nie tylko wodę mineralną, lecz także zieloną herbatę (ale tylko słabą) czy herbatki ziołowe (z rumianku i dziurawca) oraz kawę zbożową z mlekiem, a także zupy warzywne. Zaleca się, aby napoje miały umiarkowaną temperaturę.

To ci się przyda

To ci się przyda

Dieta przy zakażeniu H. pylori - co można jeść?

1. Produkty bogate w białko, wiążące nadmiar soku żołądkowego

  • jajka
  • mleko (najlepiej zsiadłe)
  • słodka śmietanka
  • masło

2. Produkty, które neutralizują bakterię H. pylori

  • sok żurawinowy
  • zielona herbatę
  • czosnek, cynamon
  • ryby, orzechy włoskie (tłuszcze omega-3)

3. Warzywa i owoce, a zwłaszcza brokuły (podobno zmniejszają one ilość bakterii w żołądku).

4. Mięso: chude wędliny i delikatne mięso (najlepiej drobiowe)

5. Przyprawy: sól, cukier, sok z cytryny, pieprz ziołowy lub biały (odrobina!), cynamon, goździki, wanilia, gałka muszkatołowa, ziele angielskie, bazylia, estragon, zioła prowansalskie, tymianek, koperek, natka pietruszki, anyżek.

6. Pozostałe:

  • olej roślinny
  • siemię lniane
  • sucharki
  • kasza manna
  • słodycze, np. biszkopty

Po zakończeniu leczenia farmakologicznego, można stopniowo wprowadzać do jadłospisu  inne produkty i zacząć powracać do w pełni zbilansowanej diety.

To ci się przyda

To ci się przyda

Dieta przy zakażeniu H. pylori - czego nie można jeść?

1. Produktów pobudzających wydzielanie soku żołądkowego, tj.:

  • mocne wywary mięsna i warzywne
  • potrawy smażone
  • napoje gazowane
  • alkohol
  • kawa ii mocna herbata
  • ostre przyprawy

2. Produktów wzdymających: warzywa kapustne i strączkowe.

3. Produktów bogatobłonnikowych: ciemne pieczywo, surowe warzywa, owoce.

4. Produktów tłustych:

  • tłuste gatunki mięs i wędlin
  • podroby
  • produkty wędzone
  • peklowane
  • smażone
  • konserwy mięsne
  • ryby marynowane, solone

5. Produktów węglowodanowych:

  • ciasta z kremem
  • słodycze zawierające alkohol
  • czekolada
  • cukierki
  • dżemy
  • marmolady itp.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
HELICOBACTER PYLORI - objawy zakażenia układu pokarmowego

HELICOBACTER PYLORI - objawy zakażenia układu pokarmowego

Test oddechowy na obecność Helicobacter pylori

Test oddechowy na obecność Helicobacter pylori

Zdjęcia: Photos.com

Aktualizacja: 28.06.2015

Komentarze (1 - 10 z 53)
Beata, 27.03.2017 16.22
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Miałam dwa dni temu gastroskopię w znieczuleniu miejscowym. Bardzo się bałam. Potwierdzam, nie jest to badanie miłe, ale da się przeżyć. Znieczulenie ogólne, powiedziałabym, zbyteczne. Teraz czeka mnie leczenie HB. Pozdrawiam
 
Pawciu, 24.03.2017 23.46
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mnie tak ostatnio zastanawiają dane nt. helicobakter. Skoro 60-80 % społeczeństwa (w tym ja) ma tą bakterię, to czy jest sens za wszelką cenę się jej pozbywać, a nie zwalczać tylko objawy i zmniejszać jej populację w organizmie? Jeśli już nam się uda pozbyć tej bakterii, szansa na ponowne zarażenie tą bakterią wynosi niemal 100% przez pocałunek z nosicielem HP. Szansa na to jest bardzo duża, gdyż wymieniamy pocałunki z różnymi (w moim przypadku) dziewczynami. Z bakterią da się żyć normalnie. Przestrzegając diety można mocno ograniczyć negatywne działanie bakterii, natomiast zażywanie kilku antybiotyków jednocześnie w krótkim czasie może wyniszczyć organizm - w niektórych przypadkach nawet na ponad rok.
 
pp, 23.03.2017 22.59
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Aż takie nieprzyjemne jak dla mnie nie było, ważne jest jakie ma podejście lekarz wykonujący je.
 
Zyx, 13.03.2017 23.37
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Czóstka jest tak niewiarygodnie niemożliwym błędem ortograficznym, że nikt nie byłby aż tak głupi by to mapisać bezwiednie, myślę że to na bank celowy zapis.
 
halunia, 05.02.2017 18.38
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
ja biorac jedna kuracje antybiotykowa wprowadziłam do diety duza ilość kapusty kiszonej, surowki do obiadu na kanapke lub tak sama. ulga była natychmiastowa, minelo 8 miesięcy i nie mam zadnych objawow. ale kapusta pozostala w diecie.no i na dobre odstawiłam kawe i napoje gazowane. moja kuracja antybiotykami trwala 14 dni pozdrawiam
 
vagabondo, 23.01.2017 22.51
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
nie działa żaden jogurt i żadna z wymienionych naturalnych kuracji, próbowałem wszystkiego około 2 lat aż w końcu musiałem przejść 3 etapy leczenia antybiotykowego żeby się pozbyć tego dziadostwa, po pól roku znowu mam objawy tego świństwa!!!!
 
Aaa, 21.12.2016 12.02
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ha ha ha ..czostka ...pol godziny sie zastanawiałam co to jest...dowcip roku ha ha
 
Grzegorz, 18.12.2016 15.22
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witajcie. Antybiotyki jak wiadomo nie są zbyt dobre dla organizmu, ale wieczorem do kolacji zjadam jeden duży lub dwa małe ząbki czosnku. Jest lepiej, odkąd wprowadziłem go do posiłków. Natomiast musiałem odstawić kawę sypaną. Po niej czułem że mam problemy. Pozdrawiam.
 
Anna, 26.11.2016 20.23
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Kochani piszę bo niedawno dowiedziałam się że mam tą cholerną bakterię czasowo mieszkam w niemczech zaczęło się u mnie to tak żepo zjedzeniu posiłku czułam že mój żołądek jest rozdęty a poza tym miałam bóle w mostku zrobiłam badanie krwi i dowiedziałam się że mam to świństwo.Lekarz przepisał mi lek ZacPac sidmiodniowa terapia to są dwa różne antybiotyki plus pantoprazol, które mam brać godzinę przed posiłkiem zostały mi jeszcze dwa dni, po misiącu mam wykonać badanie.Zobaczymy czy ten lek mi pomógł.Czytając wszystkie komentarze jestem przerażona do czego może ta H.pyr.doprowadzić.Pozdrawiam wszystkich dotkniętych tym świństwem
 
Magena, 14.10.2016 11.37
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja męczę się z bakterią 2 lata ale dopiero w sierpniu zrobiłam gastroskopie,no i wyszło zanikowe zapalenie żołądka z niewydolnością wpustu i dodatkowo bakteria helicobakter. Dostałam metronidazol,duomax,conroloc i multilac na 11 dni i właśnie kończy mi się kuracja. Niestety jak większośc osób zmagających się z hp nie czuję poprawy. Wciąż mam obciążony żołądek,wzdęcia,ból,pomimo stosowania się do zaleceń lekarza czyli nic ostrego,za kwaśnego,słodkich gazowanych napoi,pięć małych posiłków dziennie no i 2-3 godz przed snem nie pić i nie jeść bo to powoduje refluks. Poza tym przy braniu antybiotyków zauważyłam gorsze samopoczucie,tj.bóle mięśniowo-szkieletowe (myślalam,że to przeziębienie i poszlam do lekarza,dostałam ketanol w żelu,który okazał się skuteczny i zwolnienie z pracy na tydzień :-)). Bolało mnie także w mostku przy chodzeniu i byłam często senna (poobno tak działa metronidazol). Najlepsze jest to,że przed kuracją piłam ocet jabłkowy i po nim lepiej się czulam niz w jej trakcie ale że żołądkowcy ponoć nie mogą stosować go w płynie,odstawilam. Teraz kiedy kończy się kuracja zastanawiam się czy do niego nie wrócić skoro działał lepiej niż antybiotyki. Swoją drogą to strasznie oporne jest to cholerstwo..
 
następne »
strona 1 z 6
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Co zrobić, by POZIOM CUKRU wrócił do normy? Co zrobić, by POZIOM CUKRU wrócił do normy?

Do codziennego jadłospisu wprowadź produkty, które obniżają poziom cukru, a wystrzegaj się tych,...

więcej

1731

Przykładowy JADŁOSPIS dla CUKRZYKÓW (dieta 1500 kcal) Przykładowy JADŁOSPIS dla CUKRZYKÓW (dieta 1500 kcal)

Cukrzyca wiąże się z otyłością - dlatego dieta cukrzyka powinna nie tylko regulować poziom cukru we...

więcej

1676

Dieta odtruwająca wątrobę. Oczyszczanie i detoksykacja wątroby Dieta odtruwająca wątrobę. Oczyszczanie i detoksykacja wątroby

Dieta odtruwająca wątrobę to nie to samo, co dieta wątrobowa - stosuje się ją prewencyjnie, zanim...

więcej

1433

Dieta przy HELICOBACTER PYLORI: produkty wskazane i zakazane Dieta przy HELICOBACTER PYLORI: produkty wskazane i zakazane

Dieta przy zakażeniu bakterią Helicobacter pylori jest ważnym elementem wspomagającym leczenie...

więcej

1265

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Dobry wieczór, to, że rak żywi się białkiem to mit. Wręcz przeciwnie pacjenci onkologiczni najczęściej mają zwiększone zapotrzebowanie na białko - czasami nawet dwukrotnie. Białko najlepiej jest...

Spalenie 1 kg tkanki tłuszczowej to wydatek energetyczny około 7 000 kcal. Aby spalanie było bezpieczne i przyniosło właściwy skutek, należy zmniejszyć ilość spożywanych kalorii o 10-15% lub dodać...

Hemoroidy, czyli guzki krwawnicze, to nie tylko kwestia diety, ale szeroko pojętego stylu życia. Jeśli dużo siedzisz, stoisz w jednej pozycji i do tego dźwigasz albo też pchasz jakieś ciężary, wtedy...

Grupy wsparcia
data

Marzec 14, 2017

Czy robienie badań po nocnej zmianie może dać nieprawidłowy wynik ?

data

Marzec 13, 2017

Udział w kampanii Optima Cardio Potas+ okazał się doskonałym motywatorem do tego, aby przejść na zdrową dietę. Pierwszym krokiem w tym kierunku było odstawienie masła i wprowadzenie do codziennej diety wielofunkcyjnej margaryny Optima Cardio Potas+. Bardzo szybko przekonałam się, że jest...

data

Luty 26, 2017

FAktycznie Słowacy mają dobrą stronę o chorobie Bechterewa. Zamieszczam dwa linki do tłumaczeń ...

data

Luty 26, 2017

Też próbowałam z probiotykiem, ale niestety nie pomogło :( koleżanka mi tak zaradziła, bo u niej to zawsze dziala. Najwidoczniej mój organizm jest mniej usłuchany. Ale udało się dzięki dicopegowi 10g, piłam kilka razy dziennie roztwory przez kilka dni i w końcu minęły zaparcia ;)

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.