więcej
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2622 odpowiedzi)
- Ginekolog (3719 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (67 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (454 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21894 odpowiedzi)
- Urolog (2250 odpowiedzi)
- Psycholog - seksuolog (595 odpowiedzi)
- Chirurg (26 odpowiedzi)
- Dermatolog (6384 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Ciąża i macierzyństwo
›NOWORODEK - czego musi się nauczyć mama i dziecko - depresja poporodowa, dziecko, karmienie piersią, niemowlę, noworodek
NOWORODEK - czego musi się nauczyć mama i dziecko
Przez dziewięć miesięcy ciąży wraz z brzuchem rosło w tobie szczęście. A teraz... Czujesz się zmęczona i bezradna. Nie wiesz, czy noworodek dobrze się rozwija, czy prawidłowo się nim zajmujesz. Nie martw się – musisz się po prostu wiele nauczyć. Z każdym dniem będzie lepiej.
Nieustannie zajmujesz się noworodkiem, mimo to wydaje ci się, że nie dajesz rady. Mnóstwa rzeczy nie wiesz, nie rozumiesz. Nie jesteś pewna, czy dziecko rozwija się normalnie. W chwilach załamania zadajesz sobie pytanie: czy jestem złą matką?
Wszystkie młode mamy mają podobne problemy. To minie. Tymczasem bądź dla siebie wyrozumiała. Nie graj roli siłaczki. Proś o pomoc rodzinę, znajomych, sąsiadów, nie wahaj się angażować partnera. Nie musisz być stale na posterunku, nikt by tego nie wytrzymał. Pozwól, by wszystko się samo ułożyło.
Nie martw się, że noworodek robi za małe postępy
Jak wszystkie świeżo upieczone matki masz tendencję do zamartwiania się, że dziecko robi za małe postępy w porównaniu z innymi. Niepokój każe ci wierzyć w to, co mówią inni, bardziej doświadczeni. Nie słuchaj babskiej giełdy! Nie porównuj ani siebie, ani swojego dziecka z nikim innym. Nie panikuj. Lepiej zajrzyj do jakiegoś poradnika lub zapytaj pediatry. Zapisuj na bieżąco pytania do lekarza, które ci przyjdą do głowy. Przede wszystkim nie stresuj się – to źle wpływa na laktację i jakość mleka. A tego pokarmu nie zastąpią żadne, nawet najdroższe mieszanki.
Problemy z karmieniem piersią
Na początku, gdy brodawki są nieprzyzwyczajone - bolą. Ale warto wytrzymać kilka dni (specjalne kremy pomogą wygoić podrażnienia). Pilnuj, by dziecko obejmowało całą brodawkę. Znajdź wygodną pozycję, ale zmieniaj ją, by dziecko za każdym razem inaczej chwytało pierś. W ten sposób lepiej odciąga pokarm ze wszystkich kanalików.
Piersi muszą być opróżniane regularnie i całkowicie. Naucz się sama ściągać pokarm, ewentualnie proś o pomoc partnera, by nie dopuścić do zastoju mleka. Jeśli do niego dojdzie, masuj zgrubiałe miejsce, spróbuj też ciepłych okładów.
Obserwuj zmiany w piersiach, czy nie wywiązuje się zapalenie. Świadczą o nim duże czerwone smugi. Piersi stają się twarde, obrzmiałe, towarzyszy temu gorączka. Należy wtedy stosować chłodne okłady i leki przepisane przez lekarza, odciągać jak najwięcej mleka i masować, masować. Niestety, to bardzo boli, ale nie wolno dopuścić do powstania ropnia. Leczy się go dużo trudniej i wymaga to przerwania karmienia.
Karmiąc, unikaj:
- alkoholu
- kofeiny
- czekolady
- pikantnych przypraw
- czosnku
- orzeszków ziemnych (zawierają bardzo silne alergeny)
- pokarmów powodujących kolkę u niemowlęcia (np. brokułów, kalafiorów, kapusty, cebuli, porów - sprawdź, które produkty ją wywołują u twojego dziecka)
Im dłużej karmisz piersią noworodka, tym lepiej
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmić na każde żądanie - co najmniej pół roku, ale im dłużej, tym lepiej.
- Karmienie służy nie tylko dziecku, służy również mamie: przyspiesza utratę nadwagi, reguluje pracę układu hormonalnego i przez to pozwala szybciej wrócić do równowagi po porodzie, kobiety karmiące rzadziej zapadają na raka piersi. Uwaga: Pamiętaj, że laktacja absolutnie nie chroni przed zajściem w ciążę!
- Mleko rodzi się w głowie – jeśli bardzo chcesz karmić swoje dziecko piersią i podporządkujesz temu wszystko inne – na pewno ci się uda
- Kobieta nie rodzi się z umiejętnością karmienia. Musi się tego nauczyć. Jedne mamy wprawiają się błyskawicznie, inne potrzebują więcej czasu. Ale warto się postarać.
- Piersi produkują 500-900 ml pokarmu, i o tę ilość wzrasta twoje zapotrzebowanie na płyny. Nie zapominaj więc o niegazowanej nisko zmineralizowanej wodzie - przed każdym karmieniem wypij powoli szklankę.
- Mleko jest najbardziej wartościowym pokarmem dla dziecka, ale już od szóstego miesiąca należy wprowadzać do diety niemowlęcia inne produkty, rozwijać inne smaki. Kiedy i od czego zacząć - zapytaj pediatrę.
Ciepły wychów noworodka
Czasem słyszysz, że dziecko musi się wykrzyczeć i że noszenie go na rękach to rozpuszczanie. Nie wierz w to: w ten sposób nie da się rozpuścić dziecka, które jeszcze nie skończyło roku. Teraz najbardziej potrzeba mu pieszczot, przytuleń, kołysania w ramionach, noszenia. To przyśpiesza rozwój fizyczny, psychiczny i umysłowy.
Nie pozwól, by dziecko długo płakało, szybko zaspokajaj potrzeby. To nieprawda, że płacz wentyluje płuca i uczy cierpliwości. Niemowlę traci poczucie bezpieczeństwa, bo przekonuje się, że jego apel może pozostać bez odpowiedzi.
Z dzieci najczulej pielęgnowanych wyrastają ludzie pełni ufności wobec innych i świata, a to cenny kapitał na resztę życia.
Polecamy także
Co mogę podać 4latkowi na odporność?
No właśnie dobrze, że są teraz smakowe bo przynajmniej nie trzeba ich w niczym przemycać, moje dzieci piją bez problemu, a też należą do tych marudzących i wybrzydzających ;)
No właśnie dobrze, że są teraz smakowe bo przynajmniej nie trzeba ich w niczym przemycać, moje dzieci piją bez problemu, a też należą do tych marudzących i wybrzydzających ;)
Co mogę podać 4latkowi na odporność?
Wysoka temperatura niszczy zdrowe kwasy omega, więc lepiej nie dodawać ich do zupek.... Ja podaję dzieciom te kwasy w syropie, jestem zadowolona z efektu. Dodawałam tran do zup, ale nie do gotującej się, tylko takiej ...
Wysoka temperatura niszczy zdrowe kwasy omega, więc lepiej nie dodawać ich do zupek.... Ja podaję dzieciom te kwasy w syropie, jestem zadowolona z efektu. Dodawałam tran do zup, ale nie do gotującej się, tylko takiej ...
prezent na dzien dziecka
Wiem, ze pytanie do mam starszych dzieci, ale moze takie tu tez sa. Chodzi mi oprezent dla 5 letniego chlopaca, mojego chrzesniaka. Co mozecie zaproponowac by nie musialo byc koniecznie drogie ale madre i oryginalne. ...
Wiem, ze pytanie do mam starszych dzieci, ale moze takie tu tez sa. Chodzi mi oprezent dla 5 letniego chlopaca, mojego chrzesniaka. Co mozecie zaproponowac by nie musialo byc koniecznie drogie ale madre i oryginalne. ...
co sadzicie o tym nosidelku?
mailam z tej firmy nosidelko ale inne, klasyczne i bylo warto kupic, przydalo sie
mailam z tej firmy nosidelko ale inne, klasyczne i bylo warto kupic, przydalo sie