W CIĄŻY jedz JABŁKA - zapobiegniesz astmie u dziecka

12 komentarze

Jeśli jesz jabłka w czasie ciąży, to możesz uchronić swoje dziecko przed rozwojem astmy i podobnych schorzeń. Wynika to z badań naukowców z Holandii i Szkocji. Prześledzili oni dietę około 2 tysięcy ciężarnych kobiet i sprawdzili stan zdrowia płuc ich dzieci po 5 latach od urodzenia.

Autorzy badań odkryli, że spośród wielu rodzajów żywności zjadanej przez kobiety w ciąży (w tym innych owoców, soków owocowych czy warzyw) tylko spożycie jabłek wykazuje związek ze zmniejszeniem występowania sapki i astmy u dzieci. Już cztery jabłka w tygodniu, zjadane przez przyszłe mamy, wystarczyły, aby ich dzieci o 37 proc. rzadziej miały stwierdzoną sapkę i aż o 53 proc. rzadziej medycznie potwierdzoną astmę, w porównaniu z dziećmi kobiet, które ograniczały się do spożycia jednego jabłka na tydzień lub całkowicie wykluczyły te owoce ze swojej diety podczas ciąży. Badacze przypuszczają, że sprawiają to niektóre zawarte w jabłkach związki organiczne (flawonoidy), które mają zbawienny wpływ na funkcjonowanie płuc.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Jupiterimages

Aktualizacja: 18.04.2012

Komentarze (1 - 10 z 12)
fasolka, 10.11.2014 16.05
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
co za bzdury jablka chca sprzedac jadalam jablka a jak bylam w ciazy to nie moglam jesc wszystko wracalo nawet placek czy tarte z marchewka i moje dzieci nie maja astmy co za bzdury
 
Curiosity.TV, 07.08.2014 22.11
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
haha akcja trwa: https://www.youtube.com/watch?v=u_S4Bl58lvg
 
Michalina , 15.12.2012 17.15
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja podobnie jem kilka jabłek dziennie zwiększa to przemianę materii i w dodatku są smaczne :-)
 
monika, 23.10.2011 16.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
w moim przypadku ta teza nie potwierdziła się. Jak byłam z córką w ciąży uwielbiałam jabłka i zjadałam codziennie 2,3. Dzisiaj córka ma 6 lat i od prawie roku choruje na astmę wywołaną zbyt częstymi infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi dróg oddechowych.
 
hanka, 16.08.2009 17.43
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
jestem w 12 tygodniu ciazy i codziennie zjadam kilka jablek , pierwsze nawet przed sniadaniem gdyz pomaga to w oczyszczaniu organizmu. przed ciaza natomiast nie przepadalam za jablkami wogole.
 
aga86, 16.05.2009 13.02
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jak cieszą takie wiadomosci :) jestem obecnie w 27 tyg ciazy i bez jabłka to dzien stracony :) nie dosc ze jabłuszka to pyszne owoce to do tego jedne z tanszych :) smaczego :)
 
As, 03.10.2008 18.23
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
przez całą ciążę wcinam jabłka jak szalona
 
nicola330, 27.11.2007 18.18
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
jestem w 24 tyg ciaży.przed ciaza jadlam jabłka ale teraz jak jestem w ciązy jem o wiele wiecej.musze zjesc dziennie kilka jablek, jesli nie zjem czuje ze czegos mi brakuje.super ze tak jablka duzo daja:)
 
yola, 30.10.2007 17.23
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
jestem w 37 tygodniu ciąży i od samego początku zajadam jabłka, dziennie potrafię zjeść nawet 1 kg. Odkąd pamiętam zawsze je lubiłam a w ciąży wzrósł na nie apetyt.Obecnie smakują mi najbardziej gotowane tak jak kiedyś jadały nasze babcie
 
Asia, 19.10.2007 10.12
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wyobrażam sobie dnia bez soku jabłkowego lub jabłka.Cieszy mnie wiadomość zawarta w artykule.
 
następne »
strona 1 z 2
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Pigułki antykoncepcyjne:
co osłabia ich skuteczność?
Pigułki antykoncepcyjne: co osłabia ich skuteczność?
Najpopularniejsze artykuły
Cukrzyca ciążowa: dieta przy cukrzycy ciążowej Cukrzyca ciążowa: dieta przy cukrzycy ciążowej

Jeśli zdiagnozowano u ciebie cukrzycę ciążową, powinnaś uważać na to, co jesz. Dieta przy cukrzycy...

więcej

16944

Niezbędne FORMALNOŚCI po urodzeniu dziecka Niezbędne FORMALNOŚCI po urodzeniu dziecka

Po urodzeniu dziecka trzeba odwiedzić kilka urzędów, by załatwić formalności. Są one niezbędne, by...

więcej

23347

Czy W CIĄŻY można latać SAMOLOTEM? Czy W CIĄŻY można latać SAMOLOTEM?

Czy przyszła mama może latać samolotem? Dziewczyny w ciąży wzajemnie ostrzegają się przed lataniem...

więcej

16982

Ból w podbrzuszu we wczesnej ciąży - przyczyny Ból w podbrzuszu we wczesnej ciąży - przyczyny

Ból w podbrzuszu we wczesnej ciąży najczęściej jest oznaką prawidłowych zmian w jej przebiegu,...

więcej

19042

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Jajniki są ruchome, mogą zmieniać swoje położenia. Wynik badania USG nalezy interpretować łącznie z badaniem klinicznym.

Grupy wsparcia
data

Grudzień 22, 2014

Witam Ten sposób żywienia jest bardzo dobry dla osób,którym brakuje enzymów odpowiedzialnych za strawienie węglowodanów.DO jest stosunkowo nową dietą w porównaniu do np.diety stosowanej wg ajurwedy czy medycyny chińskiej.W naszym klimacie większości ludzi może służyć jedzenie...

data

Grudzień 21, 2014

Chyba też zaczynam wątpić w działanie wszelkich suplementów. Może jedynie dają efekt placebo...

data

Grudzień 21, 2014

Dieta w święta to u mnie rzecz niemożliwa :D

data

Grudzień 21, 2014

to naprawdę działa. pije się w małych ilościach, a kilogramy powoli ubywają. jestem pozytywnie zaskoczona.

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.