Strona główna - Zdrowie, odchudzanie, diety, ciąża, psychologia

Nadżerka: prawdy i mity o zmianach na szyjce macicy

Kwiatowe olejki eteryczne: nie tylko nawilżają, odżywiają, łagodzą podrażnienia

Odchudzanie bez efektu jo-jo: jak wyjść z diety, by znów nie przytyć

[ temat miesiąca ]

Zadbaj o serce: zmień dietę i wstań z kanapy

Kwas acetylosalicylowy (ASA) jest najczęściej stosownym na świecie lekiem zapobiegającym chorobom serca.

Zadbaj o serce: zmień dietę i wstań z kanapy

Jak pielęgnować skórę dziecka pod pieluszką

W upalne letnie dni skóra pod pieluszką to miejsce, o które powinnaś dbać wyjątkowo starannie. Jakich zasad musisz przestrzegać, by zmniejszyć ryzyko powstania odparzeń albo zupełnie je wyeliminować?

Test

Sprawdź, jakim jesteś kochankiem

Czy grozi ci zachwianie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie?

Film

Ćwiczenia

Ćwiczenia na zbyt szybki wytrysk

Dieta

Co jeść, by podnieść odporność

Badania

USG domaciczne (przezpochwowe, transwaginalne)

Badanie drożności trąbki słuchowej (próba Valsalvy)

Kalkulator

Sprawdź, jaką grupę krwi może mieć dziecko

Sprawdź, jakim jesteś dawcą i biorcą krwi

Sanatoria, Spa, Hotele

"Jak być szczęśliwym" - Liz Hoggard
"Na zdrowie" - Jadwiga Górnicka, Sabina Zwolińska-Kańtoch
Fitness w wielkim mieście - Iza Czajka

Złoty OTIS 2010

Patronujemy najważniejszej nagrodzie polskiego rynku farmaceutycznego, przyznawanej produktom i akcjom społecznym.

Oliwa i oliwki

Jeżeli chcesz wieść długie i zdrowe życie przeczytaj, jaki wpływ ma oliwa na zdrowie i urodę, a także do czego można ją wykorzystać w kuchni, nie tylko śródziemnomorskiej.

Zdrowa kuchnia dla dzieci

Autorka książki dowodzi, że dzieci mogą być odżywiane nie tylko zdrowo, ale także smacznie i z fantazją.

Uodpornij się na stres

Stres nie jest typową i normalną reakcją organizmu, chociaż przez wiele osób jest tak traktowany i bagatelizowany.

Masaż relaksacyjny

Nic lepiej nie załagodzi skutków przepracowania jak masaż relaksacyjny. Jak go odpowiednio wykonać dowiesz w się z najnowszej książki Bernie Rowen wydawnictwa RM.

Chleb tostowy

Bezpieczne wakacje

Z brzuszkiem za kółkiem

Ciało, higiena

Jak zachować świeżość przez cały dzień

Pot spływający po skórze odbiera uczucie komfortu i pewności siebie. Bywa także źródłem niemiłego zapachu. Ale czy można zachować świeży wygląd, kiedy z nieba leje się żar? Oczywiście! I wcale nie będzie to trudne.

Wstrząs anafilatkyczny - jak udzielić pierwszej pomocy

Alergie

Wstrząs anafilaktyczny - jak udzielić pierwszej pomocy

Wstrząs anafilaktyczny, będący silną reakcją alergiczną, jest bezpośrednim stanem zagrożenia życia. Jak udzielić pierwszej pomocy osobie użądlonej np. przez pszczołę, która zaczyna puchnąć, dusić się, traci przytomność?